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投铅球的方法有几种

2023-12-24 阅读数:927

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三种,侧向式,背向式以及旋转式。铅球必须以单手自肩上推出,它属于直线运动的一种,参加比赛的运动员一般个头体积较大,因为它需要高度瞬发力,速度及全身协调能力。